이제는 남녀노소 나이 구분 없이 탈모로 고민하는 사람들이 많아진 것 같습니다. 탈모에는 여러 가지 원인이 있지만, 그중 불규칙적인 식습관과 기름기가 많은 음식이나 당분이 많은 음식을 즐기는 사람들은 탈모를 조심해야 합니다. 모발은 자라고 빠지고를 반복하는데, 발모 사이클을 유지하는데 필요한 영양소는 단백질과 미네랄이 대표적입니다 탈모를 예방하기 위해서는 비타민과 미네랄이 풍부한 녹황색 채소 과일과 고단백의 해조류 콩 이 탈모예방에 좋습니다. 함께 읽으면 좋은글 ▼ https://pnp.myluvpet.com/14 탈모 예방 음식 '석류' 여성은 물론 남성에게도 탈모 예방 음식 '석류' 여성은 물론 남성에게도 미녀는 석류를 좋아해~ (이 광고 멜로디 소환되는 분들은 최소 X세대..ㅎㅎ) ..
오늘은 여성탈모 원인에 대해서 알아볼 텐데요. 예전에는 탈모하면 남성분들이 대부분이었지만 2019년 건강보험심사평가원 통계에 따르면 진료를 받은 환자 중 45%가 여성이라고 합니다. 이 블로그의 인기글 ▼ https://pnp.myluvpet.com/7 가늘어진 머리카락 굵어지는 법 가늘어진 머리카락 © roller1, 출처 Unsplash 점점 가늘어지는 머리 방치하다간 탈모로 이어질 수 있습니다! 우선 머리카락이 왜 가늘어지는지 살펴보겠습니다. 함께 읽으면 좋은 글 ▼ https://pnp.m pnp.myluvpet.com https://pnp.myluvpet.com/6 겨울철 머리카락이 더 빠지는 이유 겨울철 머리카락이 더 빠지는 이유 계절이 바뀔 때마다 머리카락 빠지는 양이 늘어나..
스트레스를 받는다면 면역력을 떨어뜨릴 수 있는 요인으로 작용하는데요. 이때 면역력 저하는 탈모를 유발할 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 흔히 남성형 탈모 같은 경우에는 유전적 요인과 남성호르몬 안드로겐 등으로 인해 발생하지만 원형탈모는 반대로 불규칙한 생활습관과 스트레스가 원인입니다. 원형탈모는 말 그대로 원형으로 모발이 빠지는 증상을 말하는데요. 한두군데에서 빠지는 경우도 있지만 심할 경우에는 동시에 여러 군데에서 발생되기도 합니다. 이는 두피뿐만 아니라 수염과 눈썹 등 털이 있는 부위 어디든 발생할 수 있기 때문에 원형탈모치료법을 확인하는 분들이 늘고 있습니다. 원형탈모는 스트레스가 주된 원인이라고 볼 수 있지만 자가면역질환, 영양실조, 내분비 장애, 유전 등에 의해서 내분비..
바쁘고 지치고 피곤한 현대인의 삶은 한마디로 힘겹습니다. 학생은 학생으로 직장인은 직장인으로 요즘은 유치원생도 바쁩니다. '여유'는 죽어서 주어지는 특권일까요? 그렇다보니 탈모로 고생하는 사람도 많아졌습니다. 특히 젊은 층과 여성탈모로 고민하는 사람이 늘어나고 있습니다.. 이런 현상은 '바쁜 현대인'과 무관치않은것 같습니다. 어떤 분들은 여기오면 탈모다 치료해주나요? 하고 묻는 분들이 있습니다. 그러나 여기 서초스펠라랜드에서도 고객의 탈모를 모두 해결해주지는 못합니다. 단지 탈모가 시작되면서 탈모는 대부분 유전인자를 자극하여 탈모가 가속화되는데 이런 가속을 막고 예전의 모습으로 회복시킬뿐.. 근분적인 부분은 본인의 노력이 필요한 부분입니다. 이 블로그의 인기글 ▼ https://pnp.myluvpet.c..
는 탈모관리 혹은 탈모치료에 대해서 너무 어렵게 생각하는 사람들이 많습니다. 근사하게 뭐 대단한 것을 해야하고 뭐를 확 바꾸고 해야하는것으로 오해하는 분들이 많습니다. 그러나 작은 습관의 개선이 탈모관리에는 결정적으로 중요합니다. 그 중에서도 우리가 매일 3번 먹는 식습관은 가장 중요합니다. 매일 먹는 음식과 그 습관은 그 습관에 따라서 머리를 빠져서 대머리가 되게도하고 가늘어진 모발을 풍성하게도 합니다. 작은 올바른 습관은 기적을 만든다는 진리가 이 식습관을 통해서 증명됩니다. 좋은 식습관은 건강에 좋다고 하면 앞뒤 가리지 않고 무조건 먹는것이 좋은것은 아닙니다. 탈모예방을 위한 진정한 웰빙 식습관은 자신의 몸 상태에 따라 좋은 음식들을 적당히 섭취하는 것입니다. 식생활 전문가들이 한결 같이 꼽는 건강..
머리카락 빠지는 이유 탈모, 언제까지 스트레스를 받아야? 탈모는 나이 든 사람만 온다는 말은 옛말이 된 만큼 요즘 20대~30대에서도 많이 보이는 탈모! 건강한 성인이라도 머리카락은 하루에 80개~100개씩 빠진다고 합니다. 보통 사람이 하루동안 빠지는 머리카락의 양은 약 50~100개 정도로 개인에 따라서 약간의 차이는 있겠지만 평균적으로 이 정도의 양이 정상적이라고 합니다. 그런데 만약 빠지는 양이 평소보다 많거나 손으로 잡았을 때 모발의 두께감이 확연히 줄어들었다면 이는 탈모를 의심할 수 있습니다. 일반적으로 이런 문제는 유전적 요인으로 인해 나타나는 것이라고 알고 있었으나 최근에는 후천적인 신체 변화에 의해서 비유전적 탈모가 빈번하게 발생하여 국내에 약 천만 명에 이르는 탈모 환자가 있다고 합니다..
검은 옷을 입고 있으면 가끔 어깨 부위에 흰색의 무언가가 발견되곤 합니다. © adventure_yuki, 출처 Unsplash 심하지 않은 경우 그렇게 티가 나진 않지만 심한 경우에는 옷 깃과 어깨, 귀, 머리카락 사이로 비듬이 눈에 띄는 경우가 있습니다. 비듬은 쌀겨 모양으로 두피의 표피가 탈락하며 생기는 머리의 각질로 두피 질환의 일종입니다. © frederica, 출처 Unsplash 머리 비듬 생기는 이유 머리 비듬이 생기는 이유는 다양하게 있습니다. 피지선의 분비가 과다하거나 호르몬의 불균형의 이유로, 영양의 불균형, 스트레스, 잦은 염색과 파마, 인스턴트 음식과 자극적인 음식, 다이어트 등 다양한 곳에서 비듬이 원인을 찾아볼 수 있습니다. 머리 비듬 예방법 © Free-Photos, ..
두피 통증을 유발하는 원인은 다양하게 존재합니다. 우리 두피의 통증을 유발하는 원인과 통증을 줄일 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 두피 통증 원인 염색, 파마 염색이나 파마를 자주 하게 되면 머리카락이 상한다는 것은 누구나 알고 계십니다. 하지만 두피를 직접 보고 느낄 수 있는 게 아니라서 그런지 두피까지 상할 거라 생각하는 사람들은 의외로 적었습니다. 두피가 민감한 사람들은 알칼리성 염색약 잔여물과 불순물이 두피에 남아 있으면 두피가 화끈거리거나 붓고 자극이 올 수 있습니다. 두피가 민감하신 분들이라면 염색약 테스트를 거친 후에 진행하는 게 좋으며, 염색을 한 후에는 두피 진정과 유수분 밸런스 조절을 위해 관리를 받는 것이 좋습니다. 야외 활동 오랜 시간 야외활동을 하게 되면 자외선으로부터 두피가 ..
우리는 생활속 다양한 활동들을 통해 머릿결을 상하게 하고 있지만 무엇이 머릿결을 상하게 하는지는 모르고 있습니다. 그래서 오늘은 머릿결 좋아지는 방법을 정리해봤습니다. 이 블로그의 인기글 ▼ https://pnp.myluvpet.com/7 가늘어진 머리카락 굵어지는 법 가늘어진 머리카락 © roller1, 출처 Unsplash 점점 가늘어지는 머리 방치하다간 탈모로 이어질 수 있습니다! 우선 머리카락이 왜 가늘어지는지 살펴보겠습니다. 함께 읽으면 좋은 글 ▼ https://pnp.m pnp.myluvpet.com https://pnp.myluvpet.com/6 겨울철 머리카락이 더 빠지는 이유 겨울철 머리카락이 더 빠지는 이유 계절이 바뀔 때마다 머리카락 빠지는 양이 늘어나 스트레스를 받아본 경..
불면증이나 수면장애를 가지고 계신 분들이라면 멜라토닌을 들어보셨을 것입니다. © cherylholt, 출처 Pixabay 멜라토닌은 활동 주기를 조절하는 호르몬으로 수면 타이밍, 혈압 조절, 생식, 생리적 기능 등 다양한 역할을 합니다. 이 블로그의 인기글 ▼ https://pnp.myluvpet.com/7 가늘어진 머리카락 굵어지는 법 가늘어진 머리카락 © roller1, 출처 Unsplash 점점 가늘어지는 머리 방치하다간 탈모로 이어질 수 있습니다! 우선 머리카락이 왜 가늘어지는지 살펴보겠습니다. 함께 읽으면 좋은 글 ▼ https://pnp.m pnp.myluvpet.com https://pnp.myluvpet.com/6 겨울철 머리카락이 더 빠지는 이유 겨울철 머리카락이 더 빠지는 이유 ..
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